Vijf wegen om te genezen, opnieuw te beginnen en de vrede terug te vinden.
Nu beschikbaar
📕 De gedrukte editie is nu verkrijgbaar bij Amazon
Direct downloaden · lees het op elk apparaat
Fysiek exemplaar · verzending en verkoop door Amazon
Het ebook koop je via een beveiligde, versleutelde pagina van Whop, met directe toegang per e-mail. Het gedrukte boek koop je rechtstreeks bij Amazon — verzending en retour worden daar afgehandeld.
De waarheid die niemand je vertelt
Van buiten lijkt alles in orde, maar vanbinnen voel je verwarring, vermoeidheid of het gevoel een deel van jezelf te zijn kwijtgeraakt. Dat is geen zwakte: niemand heeft je ooit geleerd om, stap voor stap, weer bij jezelf terug te komen.
Breuken, stiltes, jarenlang weggeslikte gevoelens. Zolang je niet leert ermee te leven zonder erdoor verslonden te worden, blijven ze voor jou beslissen.
Chronische stress slijt lichaam en geest elke dag verder af. Je kunt goed eten en toch weinig slapen: als je niet tot rust brengt wat je uitput, is de rest niet genoeg.
Niemand leert ons hoe we vrede, energie en helderheid terugvinden. Dus improviseren we maar. De Bijbel van Shen is die landkaart: eenvoudig, concreet, gemaakt om te leven.
Over mij
Al meer dan twintig jaar leer ik in stilte hoe ik lichaam en ziel vanaf de wortel kan verzorgen. Ik heb cycli zien ontstaan en vergaan, ik heb het huilen gehoord van hen die zichzelf waren kwijtgeraakt, en de stilte van hen die niet meer konden huilen.
Ik heb geleerd dat genezen niet betekent dat je iemand anders wordt, maar dat je weer heel wordt. Dat een lang leven niet wordt gemeten in jaren, maar in de diepgang van het leven. En dat eenvoudige, blijvende gebaren genoeg zijn om de vrede terug te vinden.
Alles wat ik weet, heb ik in dit boek gelegd. Geen magische beloftes — een weg die je dag na dag bewandelt.
Meester Shen
Wat je te wachten staat
Het Pad van Genezing — weer heel worden, zonder te vluchten voor je eigen pijn.
Dertig Dagen om Jezelf Terug te Vinden — een dagelijkse weg om weer naar je ziel te luisteren.
Dertig Dagen na de Breuk — de vrede bewaren en niet terugvallen.
Hoe Je Niet Ziek Wordt — de wijsheid van preventie, dag na dag.
Hoe Je Honderd Jaar Leeft — goed leven, niet alleen lang.
Oefeningen, rituelen en overpeinzingen voor elke dag, om stress los te laten en de rust terug te vinden.
De Opbouw van het Boek
Vijf wegen die elkaar aanvullen: van het genezen van de diepste wonden, via innerlijke wedergeboorte en lichaamsverzorging, tot de kunst om lang en in vrede te leven. Elk deel bestaat uit eenvoudige gebaren, oefeningen en overpeinzingen.
Maak de juiste keuze
Je hoeft geen meditatiemeester te zijn. Het enige wat nodig is, is de wil om opnieuw bij jezelf te beginnen — dag na dag.
Veelgestelde vragen
Je hebt de keuze: het ebook (te lezen op computer, tablet, smartphone of e-reader, met directe toegang per e-mail na betaling) of het gedrukte boek, verkrijgbaar bij Amazon met thuisbezorging.
Ja. De gedrukte editie kun je bij Amazon kopen; verzending en retour worden rechtstreeks door Amazon afgehandeld. De knop vind je in het gedeelte „Kies je Formaat".
Nee. Het boek is eenvoudig en direct geschreven, met praktische gebaren en overpeinzingen. Het begeleidt je stap voor stap: het enige wat nodig is, is de zin om opnieuw bij jezelf te beginnen.
Vijf wegen in één band: genezing, terugkeer naar jezelf, een breuk overwinnen, preventie en lichaamsverzorging, en de kunst om lang te leven. Met oefeningen, rituelen en dagelijkse overpeinzingen.
Nee. Het boek dient ter informatie en voor persoonlijke en spirituele ontwikkeling en vervangt niet het advies van een arts of een deskundige. Raadpleeg bij klachten altijd een vakspecialist.
Ja. Voor het ebook verloopt de betaling via een beveiligde, versleutelde pagina van Whop. Het gedrukte boek koop je rechtstreeks bij Amazon.
Voor het gedrukte boek gelden de retourvoorwaarden van Amazon. Bij digitale content vervalt het herroepingsrecht zodra de download uitdrukkelijk is gestart en hiermee is ingestemd — de details staan in de Algemene Voorwaarden.
Elke dag die je in het duister doorbrengt, is tijd en energie die niet terugkomen. De weg ligt hier. De volgende keer begin je niet meer bij nul.
Boek veiligstellen Ebook of paperback · jij beslist